6月12日水曜ポワント入門初級クラス

水曜ポワント入門初級クラス　指導：清水愛恵

今日はポワントでバーレッスンの予定でしたが
急遽シューズになってもらいました。
ポワントで立てていても膝が緩んでお腹が抜けていてはいけません。
まずシューズで骨盤の意識とタンジュの出し方
二つをゆっくり練習しました。
骨盤の意識の仕方について説明したあとのバーレッスンは
全員別人のようによくなりました。
さらっとバーレッスンをするのではなく
今日伝えた二点はこれから必ず意識して下さい。
本人達も自分の変化がわかったようなので
その感覚をしっかりと覚えておいてください。

「美しい海」では
今日バーレッスンでした事を注意して踊ってもらいました。
とても良かったです。
ダメ出しノートにもよかった点の方が多かったです。
袖での待ち方や走り方が違いました。
今日レッスンで練習した事はとても地味で難しい事かもしれませんが
コツコツ積み重ねて踊りの質や体のラインをどんどん綺麗にしていって欲しいです。