7月6日土曜サファイアクラス（6歳～9歳クラシックバレエ）

土曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

お腹を突き出して、腰をひねってポーズをとっている人が目立ちます。

バレエにはない形（姿）です。

お腹を引き上げて、長いおくびで真っすぐに立ちましょう。

そうなる原因は筋力不足です。

腹筋や背筋がないので、胸や肩をつかって立とうとするからです。

日々の生活の中で良い姿勢をとるだけでもよいので

鍛えていきましょう。

 

今日は発表会の全体の流れを追って練習しました。

大体どのくらい出番があるかお分かりですか？

 

「Earth」

①オープニング（3年生のみ）

②風のささやき（全員）

③エンディング（全員）

 

「Celebration」

①登場（3年生と2年生数名）

②街の人々（全員）

③コーダ（全員）

 

並び順や出るタイミングなど各自確認しましょう。

 

 

今日はストレッチテストもしました。

絶対にオールA〇にする！と頑張っている人もいれば

いつまでも硬い人もいます。

ストレッチテストはご自分に自信を持つための第一歩です。

本気でやれば誰でも柔らかくなります。

痛くても結果を出せるよう頑張って成績を上げていきましょう！！

 

来週はお衣裳、本番用タイツシューズ、Tシャツをお渡しします。

必ず衣裳袋をご用意ください。