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８月24日土曜ポワント入門初級クラス
- 2019-08-24 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
８月24日 土曜ポワント入門初級クラス 指導土肥靖子
バーレッスンでは
バレエシューズと同じように足裏を意識してつま先を伸ばすこと。
ススの絞り方、パッセからアラベスクへの通り道をポイントに進めました。
みなさんよく頑張ったので口を噛み締めておりました。
頑張るのは良いことですが、
晴れやか笑顔も忘れずにレッスンしましょう(*^_^*)
最後に体幹を鍛えるエクササイズをバーでやりました。
弱々さんなので続けていき強化していきたいです。
トウシューズテストの入門・初級の内容を練習しましたが、
振りが曖昧な方〜！早く思い出してたくさん練習してくださいね。
次週は中級の内容に入りますので、思い出して来てください。