9月7日土曜ポワント入門初級クラス

9月7日土曜ポワント入門初級クラス　指導土肥靖子

 

バーレッスンの内容、

センターでの内容を一層濃くして上達を目指しました。

プリエはいつも丁寧に美しいポジションを保つこと

パッセはひざ下からつま先へもターンアウトすること

片足でのルルベも同じです

シュスの重ねる具体的な場所

色んなコンビネーションで練習しました。

やはり繰り返すことで身についていきますね^ ^

いつもできるようにレッスンしましょう。

４年生頑張ってください！

ネバーギブアップです^ ^

センターでは引き続き中級の内容を土台に パを抜粋して練習しました。

ピルエットのアームスのタイミングは全て一緒です。

アロンジェになるまでプリエを押し続けてください。

ボディが整っていないのにルルベへ急ぐ方・・・ほぼ全員です。

準備はとても大切です。

来週もこのタイミングとアームスの通り道を練習しましょう。