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５月２８日（土）タップクラス
- 2011-05-30 (月)
- 先生方からのレッスンメッセージ
～講師：中村有希子～
ボールドロップをしっかり鳴らすには、膝を使って、すねの部分の筋力で
しっかりボールを上げる必要があります。
下ろすときはそこから脱力して落とすだけで、力はいりません。
今日はボールドロップをたくさん練習したので、みなさん
「あ～すねが痛い！」と苦しんでいましたが、繰り返し練習してそれを乗り越えていけば
必要な筋力がつきますから頑張りましょう！
はるかちゃんも速いフレーズになると膝が使えず、全身ガチガチになってしまうことがあるので
気をつけましょう。