11月8日金曜エトワールクラス(オーディション制）

11月8日金曜エトワールクラス　指導清水愛恵

 

今日のエトワールクラスは2人でした！！！

みっちりレッスンしました。

 

ゆっくりじっくりみる事ができるので少人数のクラスも大好きです。

 

イスを使ってボディの確認をしたり

トレーニング新しいメニューをやってみたりと

踊りながらも盛りだくさんのクラスでした。

 

基本は昨日のクラスの復習で

引き続き内ももを意識してレッスンしました。

キレイな足のラインを作るためには

外ももばかり使わず細くて長い筋肉を使いましょう。

少しずつですが体が強くなってきています。

人それぞれ弱いところ苦手なところは

様々ですが向き合って成長していきたいです！

 

センターレッスンでは短いですが

簡単なバリエーションのような振付で

お客様にどう見られているか考えながら踊りました。

 

上半身の使い方や音の取り方や歩幅など意識して踊りました。

エトワールクラスが始まった頃

センターになっても無で踊る事が

多かったメンバーですがとってもよくなりました。

次の発表会も楽しみです。

 

音楽が流れている間全て見られているので

ちょっとした事の意識があるだけでとてもよくなりました。

楽しく踊っているのが滲み出るような踊りを踊っていきたいです。