1月16日木曜ルビークラス（3歳～6歳バレエ・歌・読み聞かせ・お話しづくり）

木曜ルビークラス～指導：鷲野礼奈　アシスタント：小針那奈子

今日は、振替の方もたくさんいらして、にぎやかでした。
レッスンが始まるときは、切り替えてピシッと並び、いい空気です。
素敵なバレエをする姿勢ができました。

今日はストレッチを丁寧にやりました。
あまりやったことない、前ももをのばすこともしてみました。
でも、何より大事なのは、膝の後ろをのばすことです。
脚をのばした状態で床に座って、フレックスにするとき
膝の裏側はピタッと床につけ、かかとは床から離します。
膝をのばしたまま、フレックス、ポイントを繰り返すだけでも、脚は強くなります。
また、背中を反るトレーニングもたくさんやりました。
手で足を持って四角くなれたら、今度は手を離して止まる練習です。
サファイアクラスでは、これがストレッチテストに入りますので
年長さんは今から少しずつ慣れていきましょう。

バーレッスンでは、二点大事なことをお伝えしました。
プリエの中で、一番から二番にポジションを変えるときに
右なら右を、左なら左をタンジュ(のばす)してからかかとをおろす
軸足を動かさない
ということを練習しました。
また、パセをするときに、お膝を開いて三角が見えるようにすること
軸足をつたってお膝をあげること
を練習しました。
来週も、ちゃんと覚えていてくださいね！

ステップも、少し振り付けを入れたりしました。
まだまだやりたいステップがあるので、来週増やせたらいいなと思います。

歌うとき、色々な音の高さが聞こえてきました。
大勢で歌っても一つの声しか聞こえないように歌いたいのですが、、、
耳をすませてよーく音を聞きましょう。

ご本は「きょだいなきょだいな」を、みんなで声を合わせて読みました。
声を出す、のは発散になりますね！
良い時間でした。
お話作りは少ししかできませんでしたが
“きょだいな”世界に少しだけ入って、一気に盛り上がりました！

来週もしっかりレッスンして、たくさんお話作りができるように頑張りましょう。