7月22日(金)タップダンス 

~講師:中村有希子~

はるかちゃん、井上さんの2名でのレッスンでした。

新藤さんがお休みです。

 

今日はコンドスを3連符~6連符の形に変えてやりました。

慣れてきたエクササイズは少しずつパターンを変えて、

色々な振りに応用できるようにしていきます。

2人とも重心の位置が定まらずふらふらしてしまうことが多かったです。

1歩でしっかりその足に乗ること、また腹筋を使って引き上げて中心を保つことを

速い動きの中でも出来る様に練習していきましょう。

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