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５月３１日ポワント入門補助（ケア）レッスン
- 2020-05-31 (日)
- お知らせ・告知
ポワント入門補助（ケア）レッスン～指導：土肥靖子
今日からケアレッスンが始まりました。
トウシューズを確実に履くための基礎や筋力を、さらに深めててまいります。
初日は
足裏の筋力
足指の活性化
腹筋とは？
足を伸ばすとは？
についてレッスンしました。
マンツーマン、とても充実しました。
新しい発見をおもしろーいと言ったり、足先が動かなくてぅぅーと笑ったり。
大変なことも楽しみながら頑張る姿が良かったです。
どうすれば良いのかキャッチするのが早かったので、キャッチした感覚を続けて練習していてください。
確実に身につけていきましょう。
土肥 靖子