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レッスン再開二週目でした!
引き続き手洗いうがい、消毒を徹底していきましょう!
感染拡大防止の為、
マスクを着用してのレッスンになりますが、
皆さんよく頑張ってくれています。
無理しすぎて呼吸困難にならないようにだけ
くれぐれも気をつけてください!
そしてだんだんと気温も上がり、
熱中症にも警戒しなければいけない季節になってきました。
こまめに水分補給、
可能であれば塩分もレッスン中に取ってあげてください!
喉が渇いてる現象は、
すでに脱水状態です。
喉が渇いてなくても、室内でも、
まめに水分補給する癖づけをしていきましょう!
レッスンでは、前回の続きの振り付けを行いました。
先週の振り付けは皆さん完璧に覚えてくれていたので、
スムーズに行うことができました!
初期の頃より大分シルエットが良くなったり、
音が視覚で見えるようになってきました。
この調子で引き継ぎ頑張っていきましょう!