6月11日木曜ポワント初中級

6月11日　木曜ポワント初中級クラス　指導：糸原聖美

 

 

スタジオでのレッスンが再開してから、

また少しずつ体の調子も良くなってきているのではないでしょうか^^

 

今日は、バーレッスンからポワントでお稽古をしました。

強い足にしていきたいですね。

 

固いボックスのポワントでも、

バレエシューズのように

足先の表現ができるように頑張っていきましょう。

 

つま先を伸ばす、おひざを伸ばす、

フラットシューズの時から言われることですが、

ポワントをはいているときは、

それ以上に筋力を使っているはずです。

フラップシューズと同じような

感覚で満足してはいけませんよ～！

 

またトレーニングを重ねていきましょう。

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