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6月21日ポワント補助(ケア）レッスン②
- 2020-06-21 (日)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ポワント補助(ケア）レッスン②
はい。決めたエクササイズから始めました。
うーんお腹がふわふわです。
聞いてみると、少しやってる。。。
こちらもですかー。
少しやったくらいでは変わらないです。
毎日していただくように約束したはずです。
これは全５回の特別レッスンです。
特別に気合を入れて頑張ってほしいです。
と気合を入れ直し、後半はトウシューズテストの内容を進めました。
バーを掴まって立とうとしたりお尻を振ってアテールになることが目立つ今日でした。
落ち着いて、マットでやったエクササイズの感覚を思い出して立ちたいですね。
でも約束をしたので大丈夫です^ ^
続けることで筋力も感覚もついてきます。
来週を楽しみにしていますね。