6月27日土曜ポワント②

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6月27日土曜ポワント②

土曜ポアント②~指導:土肥靖子

 

5年生以上ポワントレッスン

今日は蒸し暑い時間帯でした。

水分補給の時間をたくさんとりました。

これからはコロナウイルスもそうですが、それと同じくらいマスクによる熱中症に気を付ける

必要があります。

私からも見ていますので、水分とタオルにご持参をよろしくお願いいたします。

 

 

 

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バーレッスンは先週の内容をもとに進めましたので、より深く身体にアプローチできていたら嬉しいです!

加えて、手の指先&力が入りすぎて本来整えたい部分が疎かになることについて見ました。

それぞれ実感がありましたね。

まず感じることが大切なので、この感覚を次回に生かして。そして来週のレッスンで積み重ねてくださいね。

本当に継続は力になるのです。

 

 

 

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その後は初級テストと中級テストの内容をレッスンしました。

ピルエットはスポットとアームスのタイミング

ルルベのキープ、たくさん練習したいことですね。

 

また来週よろしくお願いいたします。(*^_^*)

 

 

 

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