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7月18日土曜ポワント入門初級クラス①
- 2020-07-18 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
7月18日 土曜ポワント入門初級クラス① 指導：土肥靖子
足のポジション、ポールドブラの確認をたくさんしながら、
レッスンを進めました。
テンポが早くなるとポジションがあまくなるので、
とにかく正しいポジションを身に付けたいです。
格段と踊りが美しくなります^_^
バレエシューズの人は均等に両足を伸ばし、
エシャッペをしたいですね。
トウシューズの人はプリエからルルベは
足首を伸ばし続けること、
ポイントで床を押し続けることで
上半身を上へ伸ばしていきたいです。
エネルギーが頭へつながること、
足首の強化も続けていきたいポイントです。
マスクでのレッスンなので、
水分補給の時間と静かにマスクをとり呼吸の時間をたくさんとりました。
大変とは思いますが、みなさん最後までよく頑張りました！
引き続きご自愛ください。
ありがとうございました。