〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
今日は腹筋をより意識していただけるよう、レッスンを進めました。
おなかがふわふわな方が多いです。意識がない証拠なので、常に圧をかけて背中や手足頭へ末端へエネルギーを届けられるようレッスンしましょう。
センターでは中級テストの内容をレッスンする前に、エシャッペとパッセとパドブレを抜粋してレッスンしました。
ポールドブラの大切さもレッスンしました。
どうも全力で踊っているようには見えないのです。
パドブレは歩いていましたし、パッセももっとシャープにキープしたいのです。
その態度で上達できるかは、みなさんなら考えたらわかると思います。
みなさんのスイッチを押しましたら、見違えるほど(すみません)美しくなりました!!
これからもスイッチオンでいつもレッスンできるよう、継続していきましょう。
土肥 靖子