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今日は先週気をつけたことを確認しながら、
レッスンを、勧めました。
より意識できたり注意できていて良かったです。
もちろんですが、意味のある充実したレッスンをしていきたいです。
バーではデヴェロッペから5番に戻す時、
一緒にアームスが落ちてしまいますが
上半身は押し合ってまだまだ伸ばし続けますから落ちません。
タイミングやキープし続けることをレッスンしました。
センターで活かせて良かったです^_^
センターではもっともっと身体を動かすエネルギーか必要ですね。
具体的にどこを目指すかをお伝えしましたら、
ぐんと躍動的になりましたね。
この感覚を継続していけるよう、ご自身で燃えてください。
来週のエネルギーを楽しみにします^_^