8月22日土曜ポワント入門初級クラス②

土曜ポワント入門初級②~指導:土肥靖子

お盆休み明け、また改めてポワントの基礎を積み重ねていきたいです。

先ほどのエメラルド&ガーネットクラスでもお伝えしましたが、アームスの指先にクセがあるのが気になります。

手首に力が入りすぎるのでリリースして、指先まで細く長く。

肩甲骨をしっかり背中の中で立てて、体幹をつくりたいです。

足のポジションもアバウトなので、深く正確に。

 

 

ぐらついた瞬間投げ出してしまっては、いつまでもできません。

できないことでも最後まで踊りきりましょう。

この心がけはとても大切です。ルルベのキープができるようになりましたね。

とてもきれいでした!!

大丈夫。自信を持っていつも元氣にレッスンしましょう^_^

 

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