8月24日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス（中学生以上クラシックバレエ）

今日は前半はレッスン、

後半はパキータの振付を勧めました。

レッスンではドゥミポワントをたくさんつかって

足裏の筋力と意識を高め、

肩甲骨からひじ〜指先への意識の仕方。

デヴェロッペからリリースする指先方向、

上半身の方向などなど。細部を確認です。

深く身体が動く時が増えてきて、良かったです！

ポジションをキープできる筋力を、

足裏含め全身につけていきたいです。

後半はパキータからアレグロの振付でした。

前半にレッスンした丁寧につくっている土台を活かして、

アレグロもシャープに魅せましょう^_^

次回の追加レッスンで続きをしますから、

整理していてください。

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