8月24日月曜ヒップホップクラス

８月２４日　月曜ヒップホップクラス　指導：ＦＵＴＡＢＡ

 

本日は久しぶりに全員揃ってのレッスンでした(^^)

 

ストレッチ、アイソレーション、体幹トレーニング、

リズムトレーニング、ウェーブの練習、と進めていきました。

 

ウェーブの練習を本日から取り入れました！

体のウェーブは上からと下からのウェーブ、

腕のウェーブは右から左、

左から右のパターン練習をしました。

 

ウェーブは練習を重ねれば重ねるほど、

滑らかにできるようになります！

最初とウェーブが通る過程を意識して、

練習に取り組みましょう！

 

指先のウェーブは、

普段の生活の空いてる時間に

少しやってみるだけでも感覚が掴みやすくなります。

ぜひお家でも練習してみてください！

 

そして発表会の練習ですが、

今日は全員揃ったということで

最初に構成の確認を行いました。

細かい変更が多いですが

皆さんよく覚えて取り組んでくれています！

 

次に振り付けの詰めを進めていきました！

邦楽ということで、

ダンスと共に踊り手の感情もとても大切になってきます。

細かいニュアンスなど難しいところもありますが、

発表会まで時間はありますので、

ゆっくり丁寧に進めていきましょう！

 

それではまた来週お会いしましょう！