10月3日イオンカルチャークラブ葛西店・ミントクラス（6歳～12歳ミントクラス)

イオンカルチャークラブ葛西店・ミントクラス～指導；古舘奈津子

今日は都民の日だったのですね。

学校はお休み、だからか今日のレッスンは

ももちゃんとマンツーマンレッスンとなりました。

普段は時間が無くお伝え出来ない細かい事をみっちりたくさんやれました！

ももちゃんは柔らかいので、その分鍛えて欲しい筋トレをやりました。

また、アンディオールやポワントの為にほぐしておいて欲しい筋肉の箇所

そのマッサージなどお伝えしました。

「どうしてここをマッサージするの？」とまだハテナかもしれませんが、

いつか必ず役に立ちますからお家で是非やって下さいね。

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