10月15日木曜ポワント初中級クラス

木曜ポワント初中級クラス　指導：土肥靖子

 

先週は足裏のレクチャーをしましたから、

加えて今日はすねと甲、足首についてもレクチャーしました。

どちらもバランス良く使えるのがベストです。

レッスンしていきましょう。

 

 

 

 

指先の意識や、ポールドブラ。

毎週毎週みなさんをみて、積み重ねの重要さを感じます。

くり返し意識しているポイントが実り始めています！

 

後半はnagomi  とパキータのリハーサルです

nagomi は両方のアームスを今一度確認してください。

片方がアンナバンアンオーになっている時に、片方がオフになっています。

あと同じタイミングでアロンジェへ。

復習をお願いします。

ソロがある方はどう踊りたいかをつくってください。

目線や角度、音楽のとり方についてもです。

楽しんで^_^

 

 

 

パキータのヴァリエーションも、確実に実り始めています！

前回できたところが今日はイマイチだったとしても、それも経験で◎です。

うまくいったら大喜びしたり感動したり。

できなかったらトコトン練習したり。

みなさんの素直さが上達を良くしていると思います。

この調子です。