1月4日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス(中学生以上クラシックバレエ)

1月4日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス　指導：土肥靖子

 

新年明けましておめでとうございます。

 

 

笑顔いっぱいに元気そうなみなさん。

再会できて嬉しかったです！！

本年もよろしくお願いいたします。

 

発表会ぶりでしたから、

色々お話ししたかったですが・・・。

お正月休み明けでしたから

さっそくレッスンをして、目覚めていただきました^_^

 

 

今日は足裏の意識から。

指の根本をしっかり折り曲げ、指は伸ばします。

この柔軟な動きが

足裏の感覚をつくり腹筋〜上半身へと繋がります。

新年の新鮮さに手伝っていただき、

さらに土台をきちんとつくることで

より自由にのびやかに

踊れるようレッスンを重ねていきたいと思います(*^_^*)

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