1月23日土曜ポワント初級クラス

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1月23日土曜ポワント初級クラス

   1月23日土曜ポワント初級クラス 指導:土肥靖子

 

足指足裏の使い方と下腹股関節とのつながりを先週レッスンしました。

加えて上半身へとつながって意識を届けることで、バランス良く自由に踊ることができます。

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日々の継続で高めていきましょう。

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みなさん今日もとても積極的で良いレッスンになりました。

特にピケアンデオールは来週も続けて掘り下げますから、

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お楽しみにしていてください^_^

 

 

 

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