1月29日金曜エメラルド＆ガーネットクラス

1月29日　　金曜エメラルド＆ガーネットクラス　　指導：久田沙季

 

 

本日のバーレッスンでは

パッセ(ルティレ)バランスをたくさん練習しました。

綺麗なピルエットのために

パッセ(ルティレ)バランスの練習は欠かせません！

 

バランスが取れなかった時、

何故なのか原因を考えてみて下さいね^_^

 

お腹が緩んでいたのか、

腕のポジションが正しくなかったのか、

スクエア（肩と骨盤を結んだ四角形）が

崩れてしまっていたのか、、

少しずつ修正していくことで、

ご自身のバランスの位置を早く見つけることが出来ますよ♪

 

センターではピルエット(アン・ディオール)を

ゆっくり練習しました^_^

先週練習した(ピルエット)

アン・デダンはとっても良くなっていました♪

引き続き綺麗なピルエットを

目指して練習しましょう！

 

本日が最後のレッスンの方もいらっしゃいました。

とても寂しいですが、

発表会などで

お会い出来るのを楽しみにしております(*^^*)

新たなステージでも輝いて下さいね☆