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2月1日月曜ガーネット＆ダイアモンドクラス
- 2021-02-01 (月)
- 先生方からのレッスンメッセージ
2月1日月曜ガーネット＆ダイアモンド 指導:土肥靖子
今日からお二人月曜日ガーネット＆ダイアモンドに加入。
一層に活気あふれるレッスンスタートです^_^！
関節をロックせずに、
空間をつくる意識で全身を動かし踊りなれたら良いです。
上半身は肩まわりとひじが気になりましたが、
お伝えすると改善されて良かったです。
足は甲と足首まわりの関節、
ひざもロックしないよう床を押して
股関節へも空間が広げられるように。
センターではエカルテの確認、
ピケグランロンデや、
ピルエットのコンビネーションなどをしました。
くり返すことで、
ポジションややり方を身につけていけたら良いです。
カトル！また来週レッスンしましょう。
今日もありがとうございました。