3月1日月曜サファイアクラス 指導:KURUMI
本日は、ストレッチテストでしたね。
![DSC_0015](https://dreamparfait.com/wp-content/uploads/2021/03/DSC_0015-199x300.jpg)
全体的にスプリッツが良くなっているように思いました。背筋はまだまだ努力が必要ですね。
お友達同士でヘルプしあって、お尻や足に力を入れることを覚えていきましょう。
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ジャンプでプリ枝の着地の時に、お尻を出さないことと、背中をおやすみしないことを再度お伝えしました。
素敵なプリエができるようになると、ジャンプを高く飛ぶことができますので、頑張りましょう〜!
![DSC_0030](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAASwAAADHAQMAAACZR/zDAAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAB5JREFUGBntwYEAAAAAw6D7U0/gCNUAAAAAAAAA4AkeUQABbbFH/gAAAABJRU5ErkJggg==)
来週はグランワルツの左と、アントルラッセの思い出しもしたいと思っています。