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3月2日火曜エメラルド＆ガーネットクラス
- 2021-03-02 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
3月2日火曜エメラルド＆ガーネットクラス 指導：糸原聖美
バーレッスンでは、よく腰の位置について注意をします。
特に脚を90度くらいからそれ以上にあげようとするときです。
今日は少し時間をとって、
皆さんそれぞれの体ではどの位置で、
どのように脚をあげるべきかをお伝えしました。
人によっては、
今までよりも少し脚の高さが低くなったと感じるかもしれません。
ですが、正しいプレイスメントをしっかり体に染み込ませないと、
より先には進めませんね。
地味なエクササイズですが、
コツコツ続けてレッスンのときも
いつも正しいプレイスメントを
意識しながら練習を重ねていきましょう。
