3月8日月曜ｲｵﾝカルチャークラブ東雲店ストロベリークラス

   3月8日月曜ｲｵﾝカルチャークラブ東雲店ストロベリークラス　指導：糸原聖美　アシスタント：奥山真凜

今日は雨で気温も寒い日でしたね~。早く暖かくなると良いです!

でも、レッスンが始まるとすぐに体はポカポカです。

今日もしっかりとストレッチから。つま先までピーンと伸ばしてくださいね。

お二人とも前屈や開脚で体を倒すとき、しっかりと自分の1番のところでキープできるようになりましたね! お家でもそのようストレッチしてください!^^　

バーレッスンも準備が早くなりました。だんだんとレベルアップしていますよ!  次はいつでも大きく開いた1番ポジションに戻れるようになりましょう!

センターで練習しているマーチ、今日はお手本全くなしで頑張りました。

1回目は少し自信がなさそうでしたが、2回目はバッチリでしたね!  先生から大きい拍手がでました。

お部屋をぐるっと回るスキップをしました。1人ずつしっかりとバレエのスキップを練習しました。おひざを高くあげましょうね。

スキップが苦手でも、左右でケンケンができれば大丈夫ですよ!  リズムに乗ってケンケンを練習していけばすぐにできるようになりますよ!