22日火曜ルビーＢクラス・ポアント入門クラス

火曜ルビーＢクラス～杉もとみな子

のあちゃん、りなこちゃん、ゆりかちゃん、まなちゃん

まいあちゃん、ありさちゃんがレッスンしました。

ゆいかちゃん、こころちゃんがお休みです。

ストレッチをしながら、おひざやつま先を伸ばす意識をつけていきましょう。

バーレッスン、年長さんのりなこちゃんとのあちゃんはサファイアになる準備をしています。

今日は細かく見れませんでしたが、しっかりポジションを覚えていきましょう。

ゆりかちゃんとまなちゃん、まず第一ポジションでしっかりできるように。

小さいジャンプでもおひざやつま先を伸ばせるよう頑張りましょう。

まいあちゃんと、ありさちゃんは、まずお背中を伸ばして

良い姿勢を保つことが大事ですね。

いつもフラフラと動いていては踊れませんよ。

 

センターになって楽しい気持ちは良いですが

ついふざけたくなってしまいますね。

私の行った事を良く聞いて、一生懸命その事が出来るよう頑張りましょう。

毎回何かが出来るようになって帰ることが大事ですね。

とにかくお話しを良く聞いて頑張って下さい。

 

 

ポアント入門クラス～杉もとみな子

みくちゃん、みらんちゃん、エイミーちゃん

まゆこちゃん、みきちゃんがレッスンしました。

とにかく引き上げる力が大事です。

立つことばかりに一生懸命になって

プリエがおろそかになってしまってはうまく立てません。

焦らず両足の裏でしっかりと床を押して真上に立ちましょう。

体重を甲の上にのせられたら、立っているのも楽ですね。

おひざも中途半端に伸ばすのではなく

身体を引き上げて、しっかり伸ばしてください。

今日は綺麗なパドブレと、エシャッペ、ピケパッセなどをしっかりやりました。

来年の発表会にピルエットが回れるよう、目標を持って頑張りましょう！