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4月24日土曜ポワント初級クラス
- 2021-04-24 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
4月24日土曜ポワント初級クラス 指導；土肥靖子
先週お伝えしたのですが、
最低でもレッスン時間の15分前はスタジオに着き
ストレッチをして身体の柔軟性をご自身で確認、
そして体温が温まるほどウォームアップをしてからレッスンをする。
これは基本です。
他のことでも同じ事が言えると思いません。
急にはできませんし、
準備は上達へも、レッスンの内容を充実させるためにも重要です。
お話ししましたが、レッスンの始まる時間は18:00。
18:00にスタジオ到着でした・・・・・。
よろしくお願いいたします。