5月6日木曜ポワント中級・上級クラス

5月6日木曜ポワント中級・上級クラス　　指導：土肥靖子

 

このクラスは祝日とGWでお休みが2週続きましたので、

今日はたっぷりレッスンをしました。

 

先月は特に上半身の意識を深めていました。

今月からはとさ足裏から床を押すエネルギーや

指先を伸ばすエネルギーを

頭上につなげることをレッスンしていきます。

 

これは常に持ち続けてほしい重要なことですが、

ココへくるために下半身と上半身への詳細を深めていました。

 

発表会まであと、3ヶ月と少し！

より理解しやすく感覚が身につきやすいと思います。

はりきってレッスンに励んでください^_^

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