5月14日金曜エトワールクラス

バレエシューズとトウシューズでバーレッスンをした後、

ヴァリエーションのリハーサルに入りました。

昨日に引き続き、拇指球・小指球・かかとの３点で床を押せること。

そしてアーチを保つ事と、アレグロでも素早くアーチをつくること。

アロンジェで中心を高く保つ事。

(中心が落ちで埋もれてしまうので注意)

基礎をコツコツレッスンです。

この事をリハーサルの中につなげる内容で進めました。

練習を積み重ねて積み重ねて少しでもコツをつかむ！

身体がわかるようリハーサルしてください。

そしてより気持ちよく輝く自分をイメージして、楽しむ事ですです^_^

お知らせ項目

カレンダー

アーカイブ

最近のお知らせ

RSSフィード