5月27日木曜ポワント中級・上級クラス

身体の仕組みを理解しながら

バレエの基礎を身につけること。

成長期の身体を無理せず

(関節をねじったりせずなど)正しくつかえるよう見ています。

怪我を防ぎ、美しい身体の成長へつながります。

バーとセンターを通してこれらのレッスンを進めることと、

舞台上で表現することも常にです。

・足裏の拇指球・小指球・かかとの３点を意識して

床を押せることのレッスンを続けていますが、継続は力ですね。

アテールが安定してきて良かったです^_^

今日は外旋筋群について説明しました。

身体の使い方がもうワンステップ深く理解できた様子で、

これも良かったです^_^

ひとつひとつ丁寧にレッスンし、

踊る楽しさも上達も丁寧に

たっぷり感じられるよう明日へつなげましょうね。

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