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6月10日木曜ポワント中級上級クラス
- 2021-06-10 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
6月10日木曜ポワント中級上級クラス 指導：土肥靖子
今日は足裏の重心が偏るので、
プリエで足裏を確認していただきました。
どんな時に母指球だけになったり
小指球だけになったり、確認できましたか。
もちろん私は見ていますが、
偏りは人によって違いますからご自身でよく見てくださいね。
ご自身からのエネルギーが最も必要だと思います。
いつもたいせつにプリエをすると全身のバランスが整います。
あと、音と自分をフィットさせることです。
音楽を包むように、包まれるように。
特にアダジオで練習したいです。
後半のリハーサル、
海賊花園のソリストさんは
1回1回のリハーサルにテーマを持って踊ると良いかと思いました。
華やかなのか楽しそうなのか明るいのか。
ピケアチチュードの重心やドゥミ、パディシャのシャープさなどです。
いま一度ご自身のことを考えてみてください。
