6月18日金曜エメラルド&ガーネットクラス

6月18日エメラルド&ガーネットクラス　　指導；久田沙季

 

本日はバーレッスン、先週に引き続きストレッチテスト、

発表会練習をしました。

【バーレッスン】

ターンアウトを形ではなく、動きとして意識するようお話をしました。

床との摩擦でつま先を外側にキープしている形ではなく、

脚の付け根からターンアウトをし続けて下さいね^_^

 

【ストレッチテスト】

タンデュの際、指が丸まってしまわないよう

レッスンの時から気をつけるようにして下さい。

片足ルルヴェでは指が丸まらないことに加え、

ターンアウトと引き上げがとっても重要です。

 

【発表会練習】

◆花園コーダ

コールドの皆さん、フォーメーションを

しっかり意識して踊るようにしましょう。

 

◆スプリングストーリーオープニング

〈森の精〉

踊り出しのタイミングを忘れないようにしてください。

１分５８秒から曲調が変わるので、そこから数え始めます。

１２３４５６７８

２２３４５６７８

まで数えたら（２分９秒〜）スタートになります。

踊り出しのタイミングや振付は人任せにせず、

しっかりご自身で覚えて下さいね！

 

〈風の精〉

ひじを突っ張らせてしまわないように気を付けてください。

特に難しいパの時は腕に力が入りやすいので要注意です！

ひじを突っ張らせてしまうと背中の筋肉も使いづらくなりますし、

見た目も幼い印象になってしまいます。

舞台上で存在感が出るよう、

空間を大きく使う練習もしていきましょう(*^^*)

 

 

自信を持って踊れるよう、

音楽を聴きながらお家でもたくさん練習してきて下さいね！