6月24日木曜ポワント中級・上級クラス

先週に引き続き、

前後に伸ばす時は４番ポジションを通過

横は１番通過の意識で。

通り道を丁寧にすることをレッスンしました。

そして足裏の感度とアーチをもっとつくりたいです。

床から離れてから、アテールになる時は必ずつま先からつきますよーみなさん！

アテールになるのが早く、空中でフレックスになってしまいます。

気をつけてください。

リハーサルはスプリングストーリーをしました。

まず、バレエの基礎は必ずすること。

シャッセは空中でシュス、アントルラッセの降り方はプリエアラベスク。

振付におわれていて基礎が抜けるのが見えたので、練習してくださいね。

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