7月3日土曜ポワント入門初級クラス

今日はトウシューズテストの内容をもとに

レッスンをして、リハーサルの時間を増やしました。

アンデオールはもちろんなのですが、

おなかの使い方とアラベスクについてを説明しました。

おなかがふかふかなので気をつけたいです。

おなかしめる→長い足！

を身につけたいです。

そうすれば、作品にたくさんある

ソッテやパディシャもよりスムーズにシャープに踊れると思います。

おなかを締めて大事に根を張るように

足を伸ばして、床を押し伸ばすプリエをつかいたいです。

頭が前に落ちやすくなっているので、レッスンしていきましょう。

これは美しいポールドブラや首すじ、

頭のライン目線〜と上半身への美しさがつながります^_^

練習練習〜をよろしくお願いいたします。

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