7月8日木曜ポワント中級・上級クラス

7月8日木曜ポワント中級上級クラス  指導;土肥靖子

 

今日は丹田の意識とアンデオールを濃いめに、

バーレッスンをしました。

胸肩で呼吸しやすいのでリラックスです。

首目線ものびやかに^_^

そして丹田から深い呼吸で踊りたいですね。

 

 

 

リハーサルはスプリングストーリー

役柄を意識して踊っているのが見えてきて良かったです。

なのでもっともーっと身体を大きく動かして良いです。

可動域を広げていきましょう。

次に花園と眠りのリハーサル

方向やカウントを今一度確認。

そして舞台で一番美しく見える角度を研究していきたいです。

ドゥミのタイミングやプレパレーションも確認したので、

エトワールの方はまた明日深めましょう。

 

みなさんの成長がたくさん見れました。

嬉しいです!

この調子で舞台に向かいましょう。

 

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