9月11日土曜エメラルド&ガーネットクラス

土曜エメラルド&ガーネットクラス  指導;土肥靖子

 

前後の伸ばした足先のポジション。

アームスはアラスゴンドのポジションを、

特に特にレッスン しました。

伝えた時の一瞬ではなく、常に注意し続けてそして自分を磨き続ける意識を身につけたいです。

すぐ気が抜けます。

続けることの大切さを実感していただきたいです。

 

 

センターではバーでレッスンしたことをさらに注意してください。

バーがない分、床を押した反力を上半身へ。

頭上指先のずっと遠くにつなげます。

そして目からも輝きが溢れ出します^_^

 

目が座っていた気がしたのは私だけかしら^_^;

上達のために熱くなりましょ〜

 

 

 

 

アレグロのアッサンブレ

グランワルツは引き続き来週も同じことをレッスン します。

特にポールドブラと、アントルラッセのプリエは特訓したいです。

 

 

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