11月16日火曜エメラルド&ガーネットクラス

火曜エメラド&ガーネットクラス~指導:糸原聖美

今日はアームスのポジションについておさらいしました。

特にアラセゴンの腕が崩れやすいので注意しましょう。

最初の一瞬だけでなく、コンビネーション全体を通して美しいアームスをキープしますよ!

バーレッスンの終わりに今日はパートナーストレッチをしました。正しい位置を意識しながらも、遠慮なく脚をあげてストレッチしました。

自分たちでも時間があるときにやってみてくださいね。

 

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