12月23日木曜ポワント中級、上級

ポワント中級・上級～指導：土肥靖子

 

今日もポワントでも一層にドゥミポワントは丁寧に使いたいことを、プリエと共にたくさんレッスンしました。

そして特に前後に足を伸ばした時のアンデオールもレッスンしました。

 

先週もドゥミポワントを強化したので、ルルベでもアンデオールでもより上達を感じました。

５番から４番を通過してのばす、クペからルティレ、通り道のポジションを確実にすることでもアンデオールは深まりましたね。

継続は力なり。まさに^_^でした。

 

 

センターでも実践。

ゆったりしたテンポのワルツ、軽快なワルツでのピルエット。

アレグロでのピルエット

さまざまな音楽でピルエットをレッスンしました。

そしてポワントでもアレグロで素早く足先をつかうこともシャンジュマンやカトルなどでレッスンしました。

 

音楽と一緒になって踊ろうと心が動くことで、プリエもやわらかくなり素早く腰が上がり踊りがのびやかになりました！

これからもぜひ心からエネルギッシュにレッスンしましょう^_^！

 

今日もありがとうございました。