１月24日月曜ヒップホップクラス

１月２４日月曜ヒップホップクラス　　指導：FUTABA

 

今日もストレッチから始め、体幹トレーニング、

アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けと進めていきました。

 

 

振り付けは先週の続きで、

今日の振りは特に動きが速く苦戦しましたが

皆さん集中して繰り返し練習に取り組まれていました。

 

速い振り付けでは体を大きく動かすことや、

音にジャストで動きをはめる音ハメ、しっかり音を聞きながら踊ることなど

普段できることでも焦って難しくなってしまいがちです。

振り付けが体に慣れてきたらどんどん自分で細かいところまで

こだわって練習できたらより良いです！

 

来週も頑張りましょう！

 

 

 

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