2月5日土曜ポワント入門初級クラス

入門クラス

足裏指先の使い方を詳しくレッスンし続けています。

どの部分を押せていないか、プリエもルルベも。

それぞれがわかってきましたね。

とても良かったです！

そうすれば、あとは体へくり返し伝えてレッスンすれば良いからです^_^

今月からは初級へのポワントテストの内容もお伝えしました。

元気に励みましょうね！

初級クラスは

バーの時にプレパレーションをたくさん練習しました。

プリエの前の準備、ルルベの前の準備です。

全身のエネルギーをつなげるためにとても大切なので続けますね。

後半は中級テストへの連絡。

アームスが自己流になり始めてきたので修正です。

来週に向けて再度復習をお願いします。

そして来週はピケアンデオールもたくさん練習します。

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