2/21月曜ヒップホップクラス

２/２１月曜ヒップホップクラス　　指導：FUTABA

 

今日もストレッチ、体幹トレーニング、アイソレーション

リズムトレーニング、振り付けと進めていきました。

 

今日はオンラインレッスンの方もいたので

先週の振り返りから丁寧に確認していきました。

今回は重たい動きが多く、下の重心を意識した振り付けでした。

体を大きく使い、緩急をつけること。

どの振り付けでも一番意識していきたいです。

 

毎週いろんなジャンルを熟していくなかで

皆さん一人ひとりの成長を感じています。嬉しいです！

 

毎レッスンでの学びを大切に頑張っていきましょう！

 

 

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