3月7日月曜ヒップホップクラス

3月7日月曜ヒップホップクラス  指導:FUTABA

 

今日もストレッチ、体幹トレーニング、

アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けと

進めていきました。

 

振り付けは先週の続きを行いました。

今回はとにかくテンポの速い曲だったので

常に体にリズムを刻んで

その中でメリハリをつけることをポイントとしました。

 

振りが次々と迫るような速い振りは

動きが雑になってしまうので

自分なりに意識するところを決めて

練習をすることが大切です。

 

ですが、そういったことよりも

パワーや勢い、気持ちが一番大切だったりします。

今週のような振りは特にそうです!

振り付けや曲の雰囲気に入り込んで

自分の踊りが出来るといいですね。

レッスン動画をみて自分を客観的に研究すると

やるべきことが分かり、どんどん上達します。

積み重ねを頑張っていきましょう!

 

 

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