3月28日月曜ガーネット＆ダイアモンド

月曜ガーネット＆ダイアモンド～指導：土肥靖子

今年度ラストレッスンでした。

ありがとうございました。

 

次回４月からはダイアモンドクラスに進級する方もいます。発表会のリハーサルも本格的に始まります。

新学期も継続すること、新たにもっと目指すことに向かって明るく素直に。

レッスンに励んでください。

 

 

今日はひじ、手首から指先の使い方や関節への意識。

わきの意識を高めてレッスンしました。

 

今年に入って足裏指先のレッスンをたくさんしてきましたから、この継続を上半身につなげるレッスンをしていきます。

奥が深いですからさらにバレエが楽しくなると思います。

どうぞお楽しみになさってください。

 

 

〈特に次回も続けること〉

・指先も潤い長く美しく

・手首も内外旋してやわらかいポールドブラ

・特にアロンジェからアンバーはわきからつなげる

・どのような音楽や振付であっても、自分の目指すビジョンを持ち続けてチャレンジ