4月23日土曜ポワント入門クラス・初級クラス

4月23日土曜ポワント入門クラス・初級クラス　　指導：土肥靖子

 

 

ウォームアップ後、

「COCORO」メリーゴーランド、愛

「コッペリア 」時の踊りをリハーサルしました。

 

 

 

 

入門クラス

足裏はもちろん足首すねを縦に伸ばし続ける意識も加えたいです。

押し込むのではなく、押し伸ばし続けてください。

バーレッスン+入門テストの内容をもとにレッスンをしました。

 

発表会のリハーサル

【メリーゴーランド】

はじめのワルツステップ

プレパレーションのポジションを練習しました。

円の時のパドブレの５番ポジションをブラッシュアップしました。

良くなりましたので継続です。

 

【愛】

ひとつひとつのポジションを、落ち着いて体に入れてください。　なんとなくに流さず「右足前」「右から振り向く」「クロワゼデリエール」と体に刻んでください。

わかることばかりですから不安になることはありません。

大切に見ていますから心配ご無用です。^_^

 

【時の踊り】

振付が完成したので、全員が揃った時にさらにブラッシュアップしましょう。

アロンジェストゥニューの時のカウントは覚えていてください。

 

初級クラス

ルルベからプリエの時のもも裏下腹部のつかいかたをたくさんレッスンしました。

落ちません。床を押したエネルギーが全身は広がります。

意識が深まり良いプリエが見えたので良かったです。

継続は力。

 

リハーサルはストゥニューの後のシュス

プレパレーション

などお客様へ魅せる意識を練習しました。

 

常にご自身からの踊りをお客様へ発する心を持って、踊ってください。

 

 

来週は5週目でお休みのため一層熱くお届けしました。

復習をよろしくお願いいたします。^_^