5月21日土曜ポワント入門・初級クラス

5月21日土曜ポワント入門・初級クラス　　指導：土肥靖子

 

 

発表会の練習は

「COCORO」メリーゴーランド、愛

「コッペリア 」時の踊り、結婚の踊り、コーダ

みなさん出演の作品、総練習です。

 

 

まず初級の方、19:15からのレッスンですからその前にウォーアップして19:15オンタイムで始めたいです。

19:20からポワントを履いている方が多いので困ります。

時間通りレッスン を始めて上達内容を充実させたいです。

 

 

 

 

引き続きストレッチの意識

足首すねは縦に長く伸ばしたいです。

頭の先も、もっと上高くです。

ティアラを輝かせて^_^

 

 

発表会のリハーサル

【メリーゴーランド】

軸足のアンデオール、アラベスクの12キープ

音楽たくさん聞きます

 

【愛】

アンナバンアンオー、アロンジェアンオー

ストゥニューの時のポールドブラ要練習です。

 

【時の踊り】

クペルティレのポールドブラ進化^_^

くり返し練習お願いします。

 

ひとつひとつ丁寧に身につけていきますよ〜

明日の追加レッスンへ！よろしくお願いします！！！