7月7日木曜ポワント中級・上級クラス

７月７日木曜ポワント中級・上級クラス　　指導：土肥靖子

 

今日はフィッティングからスタートです。

いよいよお衣裳が届きました！

まぁ美しいこと！！

このお衣裳を着てみなさんがキラッキラに踊る姿！

今から楽しみです！！！

 

ループと頭飾りの付け方もお伝えしました。

ループは新しくつくったら一度試着して、

再度合うように調整をお願いします。

頭飾りは練習してください。

ヘアピンの用意もお願いします。

それぞれ大切に管理、

そしてチュールは繊細なので丁寧に着てくださいね。

 

 

その後のレッスンはエクササイズから。

背中首すじを使うことで、おなかから足をつかえます。

足のパワーだけではなく、上半身とのつながりが大切です。

またひとつ身体への感覚を深めてから

バー、そしてセンターレッスンも加えました。

エクササイズもセンターを加えたことも、

みなさんにとって良い効果が見えたので良かったです！

 

 

ラストは戦いの踊りとCOCOROのオープニング〜を。

細部を決めました！

出来るよう練習をくりかえしてください。

 

 

自主練習をしたら、ミニーポスターに寄せ書き。

今日は七夕。

願いを込めて書いています。ぜひ叶えてください！