4月25日カメリアクラス、水曜サファイアクラス

カメリアクラス～杉もとみな子

けいこさん、振り替えでかずよさんがレッスンしました。

 

春らしい陽気になり

午前中のスタジオは気持ちが良いです　♪

 

ヨガマットの上でゆっくり体をストレッチして

それからバーレッスンをしました。

バレエのプリエやタンジュをすると

普段使わない筋肉を使います。

良い姿勢を保つために腹筋や背筋も使うので

動きは優雅にゆったりしていても

結構汗をかきますね。

 

センターで少し動いた後

振り付けのレッスンをしました。

あせらずゆっくり、一つひとつ覚えていきましょう。

 

水曜サファイアクラス～杉もとみな子

エマちゃん、ともかちゃん、ジュリアちゃん、ひかるちゃん

るなちゃん、のあちゃん

振り替えで金曜サファイアクラスのりなちゃん、りさちゃん

まいちゃんがレッスンしました。

バーレッスンの後、今日は「時のおどり」の振り付けをしました。

サファイアクラス全員で踊るので、並びや位置は変わりますが

振りを覚えておいてください。

 

振り付けをしている時は

絶対に勝手に動いたり、おしゃべりをしたり

フラフラしたりしてはいけません。

お友達のパートを振りつけている間待っている時間も有りますが

人の振りもちゃんと見て理解して、

わかっていなくてはいけません。

想像力を働かせて、全体がお客様からどう見ているか

考えて下さい。

 

来週はGWでお休みです・・・覚えていてくださいね♪